Осень почти полтора месяца радовала жителей столичного региона комфортной погодой, но теперь «лафа заканчивается»: москвичей ждет довольно длительный «мокрый» период. Ливни, как говорят синоптики, будут заливать регион аж девять дней. Виной тому — циклон «Барбара». Если вспомнить обо всех неприятных последствиях выпадения обильных осадков в мегаполисе — все эти затопления улиц, промокшие кроссовки и угнетающая серость небес, то обязательное для таких периодов изречение «у природы нет плохой погоды» вряд ли кого утешит. О приходе в Москву, наконец-таки, настоящей осени «МК» рассказал метеоролог Евгений Тишковец, а психолог Сергей Ланг дал советы, как не впасть в отчаяние в непогоду.
Ливни, по многочисленным прогнозам, придут в столичный регион уже 10 октября. Ленты новостей запестрели отчаянными заголовками: «Москва утонет!»… Коммунальщики города приготовились к битве с водной стихией в городе. «Завтра забарабанит дождь, — написал 9 октября в своем Телеграм-канале ведущий специалист центра ФОБОС Евгений Тишковец. — Ночью +8…+11°C, днем 10…+13°C. В выходные по ночами +5…+8°C, после полудня не выше +7…+10°C, что соответствует норме климата октября. Это только начало похолодания!».
— Нас правда так долго будет заливать дождями? — связались мы с ним.
— Моросить начнет с пятницы (10 октября), в воскресенье (12 октября) дождь усилится, а на свой пик осадки выйдут в начале следующей недели, — ответил нам Евгений Тишковец. — Есть вероятность подмешивания к дождям и мозаичного мокрого снега ночью и утром во вторник (14 октября) и среду (когда похолодает ночами до +2…+4°C), но все это будет таять, не коснувшись земли.
За неделю на Москву прольется до 35 мм дождя — половина от месячной нормы. Что поделать, глубокая осень…
Москвичи, между тем, если судить по их обсуждениям в соцсетях, стараются не унывать от таких новостей. «Надо сегодня успеть нафотографироваться на фоне сухих красивых листьев», — пишут одни. «И успеть погулять в нормальную погоду. А то потом дома сидеть будем», — отзываются другие. Да и не все верят, что прогнозы погоды так прям уж всегда сбываются, и что дожди зарядят так надолго…
Психолог Сергей Ланг в беседе с «МК» отметил, что, конечно же, затяжные ливни способны ухудшить настроение каким-то людям. Но на самом деле, это не дожди виноваты, а отношение людей к дождю.
— Мы не можем управлять погодой, но мы можем контролировать свои чувства по отношению к ней и восприятие ее, — говорит эксперт. — Очень важно уметь фокусироваться не на погоде, а на своих внутренних ощущениях. А внутренние ощущения, в первую очередь, должны быть позитивны. А чтобы они стали позитивными, мы должны радовать своего «внутреннего ребенка». Поэтому уделите больше времени своему хобби, почитайте книги, повышивайте, посмотрите интересные сериалы и так далее, каждому свое. Можно пригласить кого-то в гости. Осень — это время веселых компаний, чаепитий, каких-то настольных игр дома, интересных разговоров…
Надо поискать плюсы в дождливой погоде. Например, это хорошее время для работы (если вам надо что-то доделать по ней, но все руки не доходили), открыт театральные сезон, проходят концерты… Если сделать себе позитивные установки и смотреть на дождь с другой стороны, то и не будет никакой депрессии. Ведь осень — это то время, когда действительно можно заняться собой, своей жизнью и делать ее лучше и ярче.
